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Come vivere 100 anni con la Dieta Mediterranea

come vivere cent'anni con la dieta mediterranea

La Dieta Mediterranea appartiene alla tradizione alimentare del nostro paese e di molti altri paesi che si affacciano sul Mediterraneo, da tempi antichissimi e grazie alle sue proprietà terapeutiche, dal 2010 fu iscritta nell'elenco dell’UNESCO fra i “Patrimoni Culturali Immateriali dell’Umanità” attribuendone l’appartenenza a ItaliaSpagnaGrecia e Marocco. Negli anni successivi venne ampliata anche ad altri paesi, tra cui CiproPortogallo e Croazia.