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Come frenare il processo di invecchiamento?

come frenare il processo di invecchiamento

L' invecchiamento è un processo naturale dovuto all’azione dei “radicali liberi” che sono i principali responsabili dell’ossidamento cellulare. Questo processo è (ahinoi!) inarrestabile ed inevitabile, ma vi sono determinati stili di vita e tipi di alimentazione che favoriscono ed accellerano questo processo, ed altri che invece lo rallentano (giovando peraltro alla salute). In questo articolo Cantine Brusa ti da qualche consiglio per cercare di frenare il più possibile questo processo.

Come vivere 100 anni con la Dieta Mediterranea

come vivere cent'anni con la dieta mediterranea

La Dieta Mediterranea appartiene alla tradizione alimentare del nostro paese e di molti altri paesi che si affacciano sul Mediterraneo, da tempi antichissimi e grazie alle sue proprietà terapeutiche, dal 2010 fu iscritta nell'elenco dell’UNESCO fra i “Patrimoni Culturali Immateriali dell’Umanità” attribuendone l’appartenenza a ItaliaSpagnaGrecia e Marocco. Negli anni successivi venne ampliata anche ad altri paesi, tra cui CiproPortogallo e Croazia.

Tutti i segreti per avere una pelle sana e luminosa

Segreti per avere una pelle sana e luminosa

Avere una pelle sana, elastica e luminosa non è soltanto una questione di estetica. La pelle è un organo importantissimo, dalle molteplici funzioni e quindi va mantenuta in salute dedicandole tutte le attenzioni possibili. Cantine Brusa ti spiega in questo articolo come curare la tua cute per mantenerti sempre giovane e raggiante.